Retreat Almacalma

Esperienze di Volo

Da una casa che guarda il mare, in Sicilia. E ovunque ci siano luoghi che meritino di essere ascoltati.

Dove il corpo si ferma, qualcosa ricomincia.

Where the body rests, something begins again.

La nostra casa

Malia Sicily

Terrasini, Sicilia · Golfo di Castellammare

Una casa nel borgo, a passi dal mare. Ogni affaccio espone sulla meraviglia delle onde che lambiscono la scogliera e la spiaggia sotto casa. Il mare è malìa. Incanta. I faraglioni sono barche di pietra che vegliano i tramonti.

Malia è un incantesimo: non te ne accorgi e in una frazione di tempo ritorni a respirare. Il tempo si colora di pace e di suoni che sospendono, come i voli alari dei gabbiani.

La casa è solo tua: lo abbiamo scelto per preservare l’intimità dell’ascolto. E solo se lo vuoi, ti offriremo i nostri servizi: Shiatsu, kayak, cucina siciliana cucinata insieme. E tanta gioia.

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I percorsi

Tre modi di fermarsi

Malia Soma - retreat somatico-creativo
I.

Malia Soma

L’incantesimo del corpo. Un retreat somatico-creativo.

Pratiche corporee al mattino: Shiatsu, movimento consapevole, meditazione. Esperienze creative al pomeriggio: scrittura, ascolto, osservazione. Sere di condivisione, cucina siciliana fatta insieme.

Non serve essere artisti. Non serve essere esperti di corpo. Serve voler stare fermi abbastanza a lungo perché qualcosa emerga.

  • Durata 4–5 giorni
  • Formato Residenziale
  • Stagione Tutto l’anno
Il Corpo Racconta - ritiro di scrittura incarnata
II.

Il Corpo Racconta

Un ritiro di scrittura incarnata.

Si scrive partendo dal corpo, non dalla testa. Ogni giorno comincia con una pratica somatica che apre un canale percettivo. Da lì nasce la scrittura: autobiografica, poetica, narrativa.

Per chi scrive e vuole trovare una voce più radicata, e per chi non scrive ma sente che le parole gli mancano. Il paesaggio siciliano come interlocutore.

  • Durata 3–4 giorni
  • Formato Residenziale
  • Stagione Tutto l’anno
Sound Meditation Retreat - bagno sonoro residenziale
III.

Sound Meditation Retreat

Tre giorni di vibrazione, suono e silenzio.

Bagni sonori condotti da Marco Mineo: campane tibetane, gong, monocorda, voce. Sessioni mattutine di pratica corporea con Francesco. Meditazione guidata, silenzio condiviso, passeggiate al mare.

Per chi cerca una pausa profonda dal rumore. Per chi vuole sperimentare cosa accade al sistema nervoso quando il suono lavora per ore.

  • Durata 3 giorni weekend
  • Formato Residenziale
  • Stagione Tutto l’anno
Non solo Sicilia

Portiamo i nostri retreat ovunque ci siano luoghi che lo meritino.

Costruiamo retreat su misura per gruppi privati, aziende, associazioni. Una settimana di lavoro corporeo per il tuo team, un weekend somatico per amici, un percorso esclusivo per la tua community.

Toscana · Umbria · Lago di Como · Costiera Amalfitana · Dolomiti
Tu indichi il luogo. Noi portiamo l’esperienza.

A chi parlano

Per chi sono i nostri retreat

I.

Operatori del corpo

Terapeuti, insegnanti, facilitatori che sentono il bisogno di tornare alle radici della propria pratica.

II.

Scrittori e artisti

Chi crea con le parole o con le immagini, e cerca un contesto dove la fonte si riapra.

III.

Professionisti in pausa

Chi ha lavorato troppo, troppo a lungo, e ha bisogno di un tempo che non chieda nulla.

IV.

Gruppi privati

Aziende, associazioni, community che vogliono offrire un’esperienza fuori dall’ordinario.

Non importa il genere. Importa che la parola venga da un luogo vero.
M° Francesco Musso
Parliamone

Quando vuoi fermarti, dove vuoi farlo?

Raccontaci cosa stai cercando. Ti diremo se è uno dei nostri retreat, oppure ne costruiamo uno con te.